ポテンシャルを引き出し
満足と成果に繋ぐ
心のヨガ by Artlosophy
インドに深く触れた、当研究会ガイド、齋藤セシリアかおるによる、心のヨガ。
学びやすいプログラムをご用意しました。
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◯こんな方々へ
学校教育補助的プログラム
指導者向け教育補助研修
クリエイター研修
新人研修、幹部向け感性研修
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– 心のヨガプログラムご案内-
見えないものは 描けないし、
聴こえない者には、応えられない… 
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見る力、聴く力、観察力が備わると、
自己とのコミュニケーション能力、
自己統合力を高まり、
仕事や人生を創り出すセルフデザイン力が磨かれ仕事の成果だけでなく、人生の本質的な幸福感、満足度が変わってゆきます。
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◯ 感性教育Artlosophy とは、Art&Philosophy を組み合わせた、当研究会、講師自身がつくった造語です。
Art の語源とは、 実はサンスクリット語の Aatman=日本語に翻訳すると、真我であり、アートの語源です。そして、日本でも 知られるようになったヨガは本来は、「仏教の故郷インド、Veda の中の補助学」です。
そのヨガの本質は、心にあり、心のヨガとは、心を、理解し環境を整えることにあります。それは哲学的で 科学的であって、一見して心理学と似た要素はありますが、それとは異なる実践的研究といえます。
ハタヨガなど、肉体を駆使するヨガも、この、“心のヨガ”無しには完成しない、といわれています。 ヨガ、という言葉の本来の意味は、“繋がる、繋げる”、ということにあり、私たちが、人生や仕事、的確で 心地よい人間関係に繋がり、より良い環境を作り上げるには、『他人とではなく、自身の心との繋がりを取 り戻し、コミュニケーションを取れるようになること』、にあるのです。
AI 時代となった昨今、教育の現場、ビジネス界において、最も必要とされている学びは、“想像力、創造 性を育む機会を持つこと”、といわれ、日本も瞑想を教えるマインドフルネスも定着してまいりました。
本プログラムは、インドと深く関わってきた私が、心のヨガの本質と実践の仕方をお伝えし、多くの方にとって、 難しくなく身につけられるよう、ナビゲートするものです。この度のコロナ禍により、多くの方々がストレスを 抱え先行きに不安を感じていることに対し、少しでもストレスを緩和させ、人生や仕事に具体案を見出 し、豊かなる人生を創っていけるよう、企画したプログラムです。
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●本講座のメリットやベネフィット
心のヨガ、自己と自我の繋がり、認識、コミュニケーションが活発、堅固なものになると、以下のような精 神力が養われ、心健やかに保たれ、日常に変化が出て来ます。
1: 大きな恩恵 深く細やかで的確なコミュニケーション力が高まる。瞑想習慣が身に付く。 直感、自信と才能、感覚と知性の高いバランス感覚、満足感、幸福度が高まる
2: 実利的効果 考え方の変化で仕事のアイデアを見つけやすく、成果に繋がりやすくなる
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◯本物の成果の中にあるものとは？
顧客、会社、社員、社会全体の満足
持続可能な事業。
未来に花を咲かせる可能性の種が在る
コミュニケーション能力が高い者は
想像力が高く、一部と全体の繋がりや関係することに敏感で、自分自身とのコミュニケーション力が非常に高いのです。それは自信、パフォーマンス、危機管理能力、意識、創造性、全てによき影響を与えてくれます。
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◯ 精神性を養う教育研修とフォローの必要性
現在、日本では、職場、ビジネスの場、教育機関において、想像力、創造性を養う教育機会が最も必要だ、と言われています。
一企業の理念やビジョン浸透は、働く人、一人ひとりの意識向上、信用信頼、業務への熱意と創意工夫、リスクを回避し顧客満足、社員の満足、会社全体に有益となり、永続的成果を生み出します。
また、学校で、学ぶ人にとっても、本質的な教育補助研修は、様々なメリットをもたらします。
※ 本プログラムは、そうした必要性をかんがみ、インドに深く触れた感性教育の研究者により、心のヨガ、という切り口で、プログラムを組み立てております。
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◯実施までの流れ
実施プログラムは全てカスタマイズします。流れに沿って、フォローまで計画を立てます。
1: インタビューと計画
事業、現状、希望、目標の聴き取り
実施からフォローまでを具体的に計画
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2: カスタマイズプログラム作成
学校理念、企業理念、CI、目標、持続可能性、倫理観の重要性、などを網羅し、プログラムをカスタマイズ
方法:リモート, 対面、またはメールも利用
実施期間: 1～3日間、6日間、シーズン等
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3: 実施内容確認と修正、要望確認
インタビューをもとに、以下のようなプログラムを目標にして、もりこみます。
コミュニケーション/セルフデザイン
クリエイティブセンスなど
プログラム内容、実施に関する確認と修正
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４：フォローアップ/カウンセリング
◯実施後または、途中期間
個人、グループ、チームプロジェクトによるカウンセリング
※理解の定着と成長、リスクマネージメントに年間フォローアップを推奨 いたします。
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Artlosophy 心のヨガProgram ご希望の方は
📩 Contact / about Guide
より、お問い合わせ下さい。
資料をおおくりいたします。
Artlosophy Program : Voice Work 編
Artlosophy Program: ColorWork 編
※ ※ Artlosophy 心のヨガPROGRAM とは、「叡智、Veda( インド哲学の源) の、サンキヤヨーガ(知識のヨガ)、カルマヨーガ(行為のヨガ)、補助学:音声学シクシャーと、アート造形哲学」に基づき、当研究会Juma.で学び易く直した実践のヨガ。
「日常の暮らしや仕事の領域に必要な、独自の心の認識と感覚の扱い方から、思考法、行動」まで、「自分自身の望む人生のステージ」の満足を叶える自己活用法を学ぶプログラム」です。
Copyright © Artlosophy
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