人は思い込みに基づいて行動する。

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これは当たり前のことですが、普段私たちは物事を見たり聞いたり判断するときに、自分の思い込みについては、あまり意識していないことがほとんどです。それはあまりにも自然に行われています。

本日のテーマは、そこに切り込む、あなたの行動や判断の決定に影響与えている、信念をチェックしましょう！と言う内容です。

思い込みを変えなければ人生は変わらない。If you don’t change your beliefs, your life will never change.

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もし、あなたが、人生の大切な場面で物事を失敗してしまったり、似たような失敗を繰り返していたり、どうにもうまくいかないと言うことが続いているならば、自分にはどんな思い込みがあるのかということについて振り返ってみるのは大切でしょう。

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私はこのことを理解していただくために、どのような例を挙げてお話しすれば分かっていただけるかなぁと、想像しながらお話しします。

例えば、ここに健康になりたい人がいたとします。

その人はこの1年ほどずっと胃が悪くて、3ヶ月前から胃薬を飲み始めてみたが一向に治らない。一体何が良くないんだろう？

こういうことってよく耳にしませんか？

このあたりまえのような事ですが、

何かうまくいかないなぁと言うことが続いている人の場合、似たようなことを行っています。

簡単に申し上げますと、

症状を取るために良かれと思って薬は飲むが

症状を作る原因となっている、よくない習慣をやめていない、よくない習慣を続けたまま、胃薬だけ飲んでいる、と言うような状態が続いている、と言う事。

この場合、症状がなくなる事はありません。

この人は、何が良くない現実を作り上げているのかについて想像していない、全く自覚されていないわけです。そして前向きのつもりで、よくなろうとしていて、薬を飲むと言う行動だけを行っているわけです。

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これを心のヨガの真理に照らし合わせてみた場合、こういうことがいえます。

その人は、物事の判断や行動を決定する信念に、胃痛を引き起こす問題がある。しかし、その信念に原因があると気づかずに、何事もその信念に基づいて行っているために、やること成すこと変わらない。

この自分の行動や思考を決めている信念は、想像しているよりも、非常に大きな影響力を持っているのです。全ての思考に影響を与えています。

ですから、ここを変えることによって、

本当に、思考も行動も変わるのです。

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心のヨガの講座は、こうした人間の思考、想像力に影響を与えている、人間の持っている心の働きについて学ぶものです。

まず、私たち人間の心とは、どのような機能を持っているのかについて学びます。

心とは、本当は、1つの、パソコンのような機械であり、真実の自分＝本体と、普段物事の決定を下している自我とは、全く異なる自分のものだと言うことを、明確にするところから、始まります。

しかし、自我についての認識も低く、真我についての知識もないと、この区別と言うのはなかなか難しく、ぐちゃぐちゃになっていることが、問題や障害を作り出す大きな原因になっています。

この区別をつけること、真我がきちんと働くようにすることが、今、自分の身に何が起きているのかと言う自覚、気づきにつながるわけです。そうすると自分の信念には、どのようなものがあるのか言うことに、容易に想像が働くようになります。

それにより、要らないもの、要るものを、より分けられるようになるわけです。

これは本当に部屋の掃除、断捨離と同じです。

この2つの区別をつけるられるようになることは、必要な信念と必要ではない信念の見極めにもつながります。

それは人生における大事業の1つです。

信念こそが、すべての自分の思考や言動に影響を与えるもとです。信念とは、別の言葉で言えば潜在意識、記憶領域、因果の認識にも関わっています。

それゆえに、信念を書き換えることで、自分の行動の元となるすべての認識が、気づきにより書き換えにつながり、思考も飛躍的に変化するのです。

この記憶領域の理解、信念をどのように理解するかはこの人生における最も大きな課題の1つです。

そして、自分が記憶している、一つ一つの忘れてしまったような信念や思い込み、それだが、どんな働きをして、現実に影響を与えているのかについて理解し、自分がそれをどのように使っているのかについても理解し、自分自身の状態をようやく自覚できるようになります。

そして、自覚から始まって、信念、思い込み規制概念の書き換えが始まり、最終的には、自分の心と言う道具を思うようにコントロールできるようになる、ということです。

People act based on their assumptions.

This is obvious, but we are usually not very aware of our own assumptions when we see, hear or judge things. It is all too natural to do so.

Today’s theme cuts right to the chase, let’s check the beliefs that are influencing your behavior and decision making! That’s what it’s all about.

If you have been failing to do things at important times in your life, or if you keep making similar mistakes, or if you just can’t seem to get things right, it is important to reflect on what assumptions you have about yourself.

In order for people to understand this, I try to imagine what kind of examples I can give them to help them understand.

For example, let’s say there is a person here who wants to be healthy.

The person has been having stomach problems for the past year or so and started taking stomach medicine three months ago, but it hasn’t gone away. What on earth could be wrong with him?

Don’t you often hear this kind of thing?

I know this seems obvious.

If you are a person who keeps saying that something is not going well, you are doing something similar.

Let me make this simple.

I take medication for goodness sake to get rid of the symptoms, but

It means that you are not stopping the bad habits that are causing the symptoms, or you are taking only stomach medicine while continuing the bad habits.

In this case, the symptoms do not go away.

This person has no idea or awareness of what is creating the bad reality. He is trying to be positive, he is trying to get better, and all he is doing is taking medication.

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I’m sorry.

If we look at this in light of the truth of the yoga of the mind, we can say this.

The person has a problem with the beliefs that determine his or her decisions and actions, which causes the stomachache. However, without realizing that this belief is the cause of the problem, the person continues to do everything based on this belief, and therefore, nothing they do will change.

These beliefs that determine your actions and thoughts have a much greater influence than you can imagine. It influences all of our thoughts.

So, by changing this.

It really does change the way you think and act.

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I’m sorry.

The Yoga of the Mind course is about the functioning of the human mind, which influences our thinking and imagination.

First, we will learn about the functions of our human mind.

It begins with the clarification that the mind is a machine, like a computer, and that the true self, the body, is completely different from the ego that usually makes decisions.

However, without much awareness of the ego and knowledge of the true self, this distinction is difficult to make, and the messiness is a major cause of problems and obstacles.

Making this distinction, and allowing the true self to work properly, will lead to awareness and realization of what is happening to you. Then it becomes easier to imagine what your beliefs might be.

This will allow you to better separate what you don’t need from what you do need.

This is really the same as cleaning and decluttering a room.

Being able to distinguish between the two will help you identify necessary and unnecessary beliefs.

It is one of the great undertakings of life.

Beliefs are the source of all your thoughts, words and actions. Beliefs are also related to the subconscious mind, the memory domain, and the perception of cause and effect, to name a few.

Therefore, rewriting beliefs leads to a rewriting of all the perceptions that are the source of one’s actions through awareness, and thoughts can change dramatically.

Understanding this memory area and how to understand beliefs is one of the biggest challenges in this life.

Then, you will understand how each and every forgotten belief and assumption you remember, how it works and affects your reality, and how you use it, and you will finally be aware of your own condition.

Then, starting from awareness, we can start to rewrite our beliefs, assumptions and regulatory concepts, and finally, we can control our mind, the tool of our mind, as we wish.